Yaz bir çok kişi için yılın en sevilen zamanıdır. Doğanın yeşilliği ile güneş ışığı ve sıcak bir ortam uzayan günlere hakim olur. Fakat hava sıcaklığı arttığında güneşin ışınlarından ve sıcaklardan kendimizi korumak için ve sağlıklı kalabilmek için bazı noktaları aklımızın bir köşesinde tutmak faydalı olabilir. İşte yazın tadını çıkarmak için aklınızda tutmanız gereken bazı öneriler: […]