Her geçen gün beden ve zihni aynı anda çalıştıran tekniklerin sağlık üzerine yeni bir faydası keşfedilmekte. Bu konuda en büyük ilgiyi ise kanser hastaları üzerinde pozitif etkileri çok fazla olan yoga çekmekte. Yoganın pek çok farklı türü olmasına rağmen sağlık açısından en çok rağbet göreni Hatha yoga olmuştur. Bunun sebebi ise yapılan hareketlerin daha kolay […]